నందిగామ: విద్యార్థులకు ఉచిత యోగ క్లాసులు నిర్వహణ – యోగ గురూజీ గాడిపర్తి సీతారాం

TEJA NEWS TV : యన్టీఆర్ జిల్లా నందిగామ ముండలం మునగచర్ల గ్రామంలో విద్యార్థులకు యూనివర్సల్ యోగ సెంటర్ యోగా గురూజీ  గాడి పర్తి సీతారామారావు ఆధ్వర్యంలో  ఉచితంగా యోగా క్లాసులు నిర్వహించారు . ఈ సందర్భంగా యోగా గురూజీ సీతారాం మాట్లాడుతూ  
యోగా అభ్యాసం విద్యార్థుల జీవితాలను ఎలా సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుందో తెలుసుకోవాలన్నారు. మానసిక స్పష్టతను పెంచడం నుండి శారీరక ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించడం వరకు, యోగా విద్యార్థులకు అనేక రకాల ప్రయోజనాలను అందిస్తుందని తెలిపారు.

యోగా భ్యాసం లో నిమగ్నమవ్వడం వల్ల విద్యార్థుల జీవన నాణ్యత మెరుగుపడుతుందని మరియు బిజీ అకడమిక్ షెడ్యూల్‌ తో వచ్చే ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన నుండి విరామం లభిస్తుందిని యోగా అనేది శరీరం మరియు మనస్సు కలిసి పనిచేయడానికి అనుమతించే పురాతన భారతీయ క్రమశిక్షణ. ఇది విశ్రాంతి, పునరుజ్జీవనం మరియు ఒత్తిడి తగ్గింపును ప్రోత్సహించడానికి,శ్వాస పద్ధతులు మరియు ధ్యానాన్ని మిళితం చేస్తుంది. విద్యార్థుల మానసిక మరియు శారీరక శ్రేయస్సుకు యోగా చాలా అవసరం. యోగా ద్వారా విద్యార్థులు శారీరక, మానసిక ఉల్లాసాన్ని సాధించి, విద్యాపరంగా విజయం సాధిస్తారు అని తెలిపారు.ఈ కార్యక్రమంలో గ్రామ పెద్దలు, ప్రధానోపాధ్యాయులు లక్ష్మీ నారాయణ,ఉపాధ్యాయులు, విద్యార్థులు తదితరులు  పాల్గొన్నారు.